老人沙发

1.给老年人买什么沙发合适呢

沙发，坐上去柔软、舒适，颇受人们的青睐，为了尊敬长者，很多家庭中部为老人准备了专门的沙发。

但是，老年人久坐沙发是不可取的，因为，沙发虽然柔软、舒适，但坐长了，却对健康不利。 （1）久坐沙发，会使人体腰部肌肉处于被牵拉状态，肌肉韧带容易受损害，脊椎上众多的小关节会因屈曲过度而受压磨损，导致腰背酸痛，腿肌退化。

（2）沙发的透气性能差，不利于臀、腰、腿、臂等肌肉的散热和汗液的蒸发，天热时，易生痱子或疖疮，甚至诱发褥疮。 （3）沙发过于柔软，人体的支撑就失去稳定，所以，坐沙发久了，往往使人反而感到疲劳。

另外，由于沙发的柔软，减少了对大脑的刺激，使大脑变得迟钝，昏昏欲睡。 因此，在选购沙发时，不要选择坐面太软的。

另外，在居室内，除沙发外还应配置些硬座椅子，以便经常软硬换坐。再有，在沙发上坐久了，一定要起来走动走动，最好能做几节体操。

2.> 给老年人买什么沙发合适呢

但是，老年人久坐沙发是不可取的，因为，沙发虽然柔软、舒适，但坐长了，却对健康不利。

（1）久坐沙发，会使人体腰部肌肉处于被牵拉状态，肌肉韧带容易受损害，脊椎上众多的小关节会因屈曲过度而受压磨损，导致腰背酸痛，腿肌退化。 （2）沙发的透气性能差，不利于臀、腰、腿、臂等肌肉的散热和汗液的蒸发，天热时，易生痱子或疖疮，甚至诱发褥疮。

（3）沙发过于柔软，人体的支撑就失去稳定，所以，坐沙发久了，往往使人反而感到疲劳。另外，由于沙发的柔软，减少了对大脑的刺激，使大脑变得迟钝，昏昏欲睡。

因此，在选购沙发时，不要选择坐面太软的。另外，在居室内，除沙发外还应配置些硬座椅子，以便经常软硬换坐。

再有，在沙发上坐久了，一定要起来走动走动，最好能做几节体操。

3.安享晚年健康最重要 如何选购适合老人的家具

编者按：如何购买老人适合的家具呢？让他们更加健康快乐地生活呢？不同年龄段的人，对居室环境的要求是不同的，对家具的要求更不相同。其中尤其以儿童和老年人最为明显。老人的家具配置讲究简单、实用，并且要尽量靠墙摆放，不要经常更换位置。老年人的腿脚多有不便，一些有棱角的家具尽可能不用，以免碰伤老人。老年人不宜爬高或躬身，所以那些高过头的顶柜或带有低于膝盖的抽屉的家具最好不要购买。

1、沙发老年人在选购沙发时座位不能过低，否则坐下去和站立时就会感到困难。有腰痛病的老人，应选购带枕头的，坐卧时感到舒服，有助于消除疲劳。同样，供老人使用的沙发也不宜选择过于柔软的。那种人一坐上去，就深陷里面，感觉仿佛整个人被拥抱住了的沙发，也不适宜老人使用。这种沙发往往令他们起立时感觉吃力。

老人的家具摆放有讲究。人在睡眠时身体的方向和地球的南北极方向一致则有益于健康。因此，老年人卧床的摆放，宜和南北极方向一致。床、躺椅、沙发等一些供老人长时间休息、坐卧的家具，也不要放在正对门窗的位置，以防老人在休息时受风寒。另外，最好在老人的居室中铺地毯，以防老人因腿脚不便摔倒或突然晕倒时摔伤。

2、椅凳老年人使用的椅子、板凳，最好能带靠背，以托住人体脊柱，保持全身肌肉用力平衡，减轻劳累。椅凳的靠背板和椅面的宽度也要适中，否则久坐后由于血液循环受阻而使足部温度下降，对身体健康不利。

3、桌子老年人用的桌子，既不宜过高，也不能太低。过高的桌子容易导致老年人的肌肉疲劳，脊柱侧弯，视力下降等弊病。长期伏案的老年人，还会因为颈椎骨唇样增生，而患颈椎肥大等疾病。过低的桌子则会使老年人感到书写不适，肩部疲劳、胸闷、起坐吃力等。

4、床具老人的床不宜过高，以免上下床不方便。弹簧床等软床对老人不合适，对于患有腰肌劳损、骨质增生的老人尤其不利，这常常会使他们的症状加剧。不少老年人喜欢席梦思、钢丝床、棕绷床，认为这些床柔软舒适，可减少疲劳。其实不然。这些床透气性差，长期睡卧，还会使人脊柱呈弧形，劳损症状加重，腰部发生疼痛。为了预防和治疗腰部疼痛，最好选择木板床。床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好。使用时，可在铺板上加一层厚一些的棉垫，使之松软，这样不仅可使老人躺得更加舒服，而且可使脊柱保持正直的状态。床上用品要选择保暖性好的，床单、被罩应选购全棉等天然材料制作的。

4.老年人如何正确选择家具

俗话说“家有一老，如有一宝”，谁家没有老人呢，总有一天父母也会老去，为人儿女照顾好父母那是应该的。

目前家具市场上家居产品众多，有专门针对儿童设计的儿童家具，但却缺少针对老年人设计的家具，这让不少儿女在给父母选购家具时无从下手，文章将给大家介绍一些老年人家具选购技巧： 老年人家具选购技巧：1、家具材料要环保、轻便 随着年龄的增长人的身体抵抗能力会慢慢下降，老年人的身体抵抗能力较差，所以在家具上要选择环保的材质，普遍来说天然的木、竹、藤等材料是比较环保的，有利于老年人的身体健康。另外这些材料制作出来的家具比较轻便，老年人要挪动家具也比较方便。

老年人家具选购技巧：2、家具颜色要淡雅、自然 很多人的下意识里面会以为老年人都喜欢那些颜色暗沉、花纹古老的家具，但是现在老年人相对没有那么保守，很多色彩绮丽、样式新颖的家具他们也喜欢，但那些低纯度、低明度、调和统一和清新淡雅的颜色更能给老年人营造宁静、舒适、典雅的生活氛围，所以在老年人家具选择上清新淡雅的自然色彩更合适。 老年人家具选购技巧：3、家具设计要圆滑 儿童家具要圆滑是小孩子好动，跑来跑去怕撞伤了，而老年人的家具也要圆滑，老年人年纪大了行走不便，身体协调性下降，难免发生碰撞，老年人家具圆滑的设计可以降低伤害，而且从心理上也可以给老年人带来安全感。

老年人家具选购技巧：4、家具要高低适宜 大多老年人腿脚不方便，爬高躬身都不好，所以老年人的家具要高低适宜，一些比较高的柜子或者低于膝盖的抽屉型家具都不适合老年人使用。 老年人家具选购技巧：5、家具要软硬适宜 老年人的家具一般不宜太软，比如那种人一坐上去就会陷下去的真皮沙发、布艺沙发等，这些都不适合老人使用，这些沙发会令腿脚不便的老人站起来比较吃力。

太软的床垫也一样不适合老年人使用，往往有一误区，认为比较柔软的床舒适，老年人躺着会舒服些，其实不尽然，这些床透气性差，长期睡卧，会使人脊柱呈弧形，劳损症状加重，腰部发生疼痛，对老年人来说床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好。 老年人家具选购技巧：6、家具要有靠背、扶手 老年人使用的椅子、凳子这些最好带有靠背，可以托住人体脊柱，保持全身肌肉用力平衡，减轻劳累。

同时老年人腿脚不利索，带有扶手的家具可以减低摔倒的风险，而且扶手也可以给老人带来心里安全感。