10月10日是世界精神卫生日。关于抑郁症，你的了解有多少呢？
图片来源：摄图网
据中国新闻网微博，根据世卫组织今年发布的数据，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。国家卫健委去年发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中将老年人、青少年、孕产妇、高压职业从业者都列入抑郁症高发的重点人群。
专家表示，尽管抑郁症的发病病因并不十分清楚，但它仍然是一个可治疗的疾病，大多数经过治疗可获得痊愈。要学会排解压力，适当体育锻炼，有规律作息和睡眠，一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息放松来解决。但如果明显影响生活和休息，给自己造成很大痛苦，就需要到医院找医生诊疗。
另据央视新闻微博，医生介绍，抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的，很多人认识不到这一点。通过专业治疗，大多数抑郁症可以治好。
据人民日报微博，据流行病学调查，中国抑郁症终生患病率为6.8%。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18至34岁青年是成人中最焦虑群体，2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。
抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势，一些孩子长期处于情绪低谷。抑郁症早期有以下四大征兆：
1、一段时间总也高兴不起来。这种忧伤不只表现在表情上，也可能表现在动作和姿态上。
2、可能会体现出对社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去兴趣。
3、认知功能受到损害，如记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、创造性下降。
4、伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总觉得很疲倦。
如果有以上四点，且症状持续两周以上，正常生活、工作、学习还有社会交往都受到明显影响，建议到精神心理的专科医院或综合医院的精神心理科去进行就诊。
编辑|段炼 彭水萍 杜波
校对|何小桃
每日经济新闻综合中新网微博、央视新闻微博、人民日报微博、公开资料等
每日经济新闻
版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由网友用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
![英雄棋士团(预下载)?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/shouyoupic/yingxiongqishituanyuxiazai.jpg)
![美食小当家?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/shouyoupic/meishixiaodangjia.png)
![2047?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/shouyoupic/2047.jpg)
![荣誉指挥官(预下载)?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/shouyoupic/rongyuzhihuiguanyuxiazai.png)
![繁荣美食市场物语?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/shouyoupic/fanrongmeishishichangwuyu.jpg)
![夸克浏览器 v4.2.1.138 好用的手机浏览器?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/appimg/202007/kuakezuolanqi.jpg)
![移动办公软件 OfficeSuite Premium v10.18.28716 内购解锁版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/appimg/202007/yidongbangongruanjian.jpg)
![乐秀视频编辑器 VideoShow v8.8.4 内购解锁版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/appimg/202007/lexiushipinbianjiqi.png)
![X 浏览器 v3.3.9 一款小巧的安卓浏览器?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/appimg/202007/x.jpg)
![安卓密码管理软件 Enpass v6.4.5.368 内购解锁版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/appimg/202007/anzhuomimaguanliruanjian.jpg)
![差分复制同步 FastCopy-M v3.6.3.51 绿色便携版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/softimg/FastCopy3.png)
![多标签页拓展 Clover v3.5.2 Build 19809 精简绿色版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/softimg/Clover.png)
![文件重命名 Advanced Renamer v3.85 Lite 绿色便携版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/softimg/Advanced_Renamer.png)
![网络防火监控 GlassWire Elite v2.1.166 绿色便携版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/softimg/GlassWire.png)
![影音播放器 Daum Potplayer v1.7.20538 美化便携版?=$bqr['banben']?>](http://shouyouimg.cnzzla.com/d/file/softimg/PotPlayer.png)
