玄英指的是冬季，该词出自《尔雅·释天》，其中有记载，春为青阳，夏为朱明，秋为白藏，冬为玄英，所以玄英指的是冬季。冬季是四季之一，是一个寒冷的季节，万物会进入休养、收藏状态。想要继续了解玄英是哪一个季节的读者可以继续往下阅读。
冬季的介绍以及要注意什么
1、冬季在很多地区都意味着沉寂和冷清，生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动，很多植物会落叶，动物会选择休眠。
2、冬季是太阳光热能将进入一年中最少的时节，北半球由于得不到充足的光热能，高纬地区的空气就会被大量冷却下沉进行堆积，最终形成寒潮倾泻南下。
3、冬天天气寒冷，四肢又经常暴露在外，温度会比较低，容易使关节僵硬，体内的血液循环减慢，所以要做好关节处的保暖工作。
4、冬季作息应“早睡晚起”，早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，晚起能躲避严寒，求其温暖。
冬季的气候寒冷，阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，因此要合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足。以上就是关于玄英是哪一个季节的具体内容。
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